华夏唤灵师学院东北角，属于大一新生训练空旷的大操场，学员们早已列好了队伍，和前面排成一列的教官们大眼瞪小眼。
直到刚刚有人喊出那句话为止。
然而，在那些面无表情的教官们注视下，却没有一个人敢动。
时间就这样一分一秒的流逝，赵毅心中有些无奈。
没错，刚才的喊话就是赵毅，眼前这种似曾相识的情景，根本就是从天庭里训练新人照搬出来的。
赵毅明白，任由这样下去，只怕一会受的苦会更多。
“希望我越俎代庖不会受到惩罚。”赵毅心中苦笑一声，随即踏出一步，拨开前面的学院，站在了赵毅原来位置的正前方的第三排的空位上。
站定后，赵毅笔直的战力，看了看前方的祝浩，发现祝浩并没有任何的话语训斥，反而微微的点了点头。
赵毅突然的动作吓了周边新生一条，尤其是距离赵毅不远的朱刚和孙小圣看在眼里，心里有些担心，他们刚才也听到了的喊话，自然听出了那是赵毅的声音，也明白赵毅的意思。
新生们不仅看到教官们没有任何的出言呵斥，甚至祝浩也微微的点头，这才都反应过来。
于是，所有空缺旁的新生纷纷向右移动一步，将空缺的位置补起来，也包括因赵毅离开去补其他空位而导致的空缺。
经过一阵小纷乱后，新生们重新站好了队伍，虽然和军人比起来队伍有些歪歪斜斜，但是也算站好了队伍，不再有任何空缺。
待整个队列重新安静下来后，祝浩缓缓抬起左臂，露出了左手手腕，看了一下手表，面无表情道：“现在是两点三十七分，也就是说你们列好队花了三十七分钟，所以……”
“现在围绕训练场跑二十三分钟！”忽然祝浩大吼道。
“啊？怎么这样？”
“就是，祝教官你也没告诉我们啊！”
“就是啊！”
“而且早上刚刚跑过，我们都还没有缓过劲来！”
……
祝浩的话音刚落，就立刻引来了学员们的声声抱怨。
然而，祝浩就这样静静的站在原地，一句话也不说，任由学员们抱怨。
终于，队列中有学员发现不对，进过刚才战队的事情，心中有些不妙，立刻大声呼喊：“不要再说话了，快安静！”
听到这句话，学员们也意识到了什么，居然瞬间就安静了下来。
祝浩再次的缓缓抬起左臂，看了一眼手表。
“现在是二点四十一分。现在围绕训练场跑四十一分钟！”
这一次，再也没有学员敢出声抱怨了，哪怕想大声抱怨几句也不敢。否则，只要你敢出声，只怕会立刻被周围的人用凶狠的眼神杀死，也很有可能教官会特别关照你一下。但是不管是哪个，没有新生愿意去尝试，最多也就在内心问候一下教官们的亲戚了。
这一次，祝浩见不再有人出声，大声喝道：“全体都有！向左……转！”
随着纷乱的脚步，学员们参差不齐的纷纷向左转。
学员们自然也知道他们自己的动作并不整齐，内心都在提心吊胆的，害怕祝浩会以此为借口，再次增加他们跑步的时间。
“跑步……走！”
还好，祝浩只是一声令下，带着一列教官，随着学员们一起动身跑步，也让提着心的学员们安了一口气。
不过学员们一想到要围绕着操场跑四十一分钟，纷纷苦着脸，一脸的不情愿。这和他们想象的完全不一样，毕竟唤灵师也算是超人了，具有着常人所没有的能力，强大的甚至翻山倒海都不为过。所以在他们以前的环境中，无论是面对同龄人还是其他人，都有着高人一等的傲气，看其他普通人就好像蝼蚁一般。
而学院自然也知道这些学员的心理，因此，在很多方面都着严格的管控，尤其是针对家族内初次成为唤灵师而心生傲气的新生。
虽然唤灵师们也有着一定特权，即使是在校的实习唤灵师也有着一定特权，但是和其他很多的西方国家相比，也是差的太多了。
然而，新生们心里再怎么不乐意，当下的慢跑也是没有办法躲避的。还好，他们自己也知道要成为唤灵师中的强者、佼佼者，不努力也是不行的，同时还要有针对的训练，这也是他们很愿意来唤灵师学院的原因之一。只是没想到的是，刚来也没有缓冲劲，直接来这么狠的。
不过还是有不少新生心里素质不错的在安慰自己：还好，只是四十一分钟，而不是四十一圈，要不然小命早晚得交代在这里。只是心中万般的不情愿，这队伍的整齐自然也就不能保证了。
要说学员们的动作不整齐划一，祝浩不眼瞎，自然也看的见。然而，这里并不是军校，也不是大学中的军训。华夏唤灵师学院的目的是为了培养优秀而又合格的唤灵师，而不是军人，所以动作不整齐也就无所谓了
至于站队列所用时间便是跑步时间，那也不过是学院为了让学员们跑步的一个借口而已。
俗话说，欲加之罪何患无辞。教官们想要学员做什么，做多长时间，总能找借口。
如果说学员们真的快速列好队，只用了几分钟，那么祝浩说不定会说跑几圈。哪怕是学员们很自觉的在上课前站好了队列，教官们也是有其他借口让他们跑步的。所以，唤灵师不是那么好当的；唤灵师学院，也不是那么好上的。
“控制你们呼吸的节奏！根据你们的步伐进行调整！”
“跑的散开一些！不要挨得太紧！”
“体力不太好的同学可以跑的慢一些，中途不准停下休息！”
“中途停下来或者走路的，不够的时间明天双倍补上！”
“那边的同学，注意你步伐的节奏！”
“注意，呼吸要配合你们步伐！”
……
如同早操一样，教官们随着学员们一起跑步，同时指导着学员。随着队伍的渐渐拉长，教官们也分散在队伍的不同地方。
慢跑是一种锻炼肉体很好的方式，同时要控制自己的呼吸和脚步节奏，对精神控制也有一定的帮助，能够稍稍的增长一点点精神力。可以说，跑步对唤灵师而言，是最基础的修炼方式。
不过肉体的锻炼可不是单靠一两次跑步就能明显改善的，比如像孙小圣这样的，长时间的沉迷游戏，导致身体素质和精神力明显低于正常水平的，需要加强训练才可以。而孙小圣因为午睡恢复的那点精神和体力，也正在快速的被消耗着。
当跑步结束后，孙小圣又和早操似的，呼哧呼哧喘着大气。不过比早操有所进步的是没有一屁股坐在了地上。
“虽……虽然……我……知道……跑步……”孙小圣深吸了一口气，“对我们……有好处，但是……老这么跑……也……也受不了……啊！奇怪，赵……赵毅你怎么……不喘气了，早操的……时候，你可……不是这样的。”孙小圣一抬头，看到了一样在大口喘气的朱刚和只做了几口深呼吸就基本恢复平稳呼吸的赵毅。
“早上是因为……”赵毅顿了顿，深色有色黯然的轻轻说道：“小清。”
赵毅又做了一口深呼吸，淡淡道：“我毕竟在轩辕家待过，学过他们独特的吐纳。可以让人剧烈运动或者体力消耗过多时，靠这种吐纳方法来缓解疲劳和快速回复体力。”
“到底是……大家族！有……底蕴！”孙小圣赞叹道。
“没什么大不了的，我也可以教你们。”
“好！”孙小圣毫不犹豫的答应道。
反倒是朱刚有些担忧。“赵毅，你这么做不太好吧，这毕竟是轩辕家独有的，你教给我们，是不是……”
“没关系的！”赵毅给了一个安心的微笑。“其实这个只是轩辕家养生中的一节，只要是轩辕家的都可以学习的，而且对这个管理并没有你想的那么严格。就连轩辕家外围黄姓族人不仅可以学，也可以教给外人。”
“那就好！”朱刚长长出了一口气，不过脸上还是有些淡淡的忧虑。
经过这两天的了解，朱刚已经大概了解了赵毅的这个人，是个值得深交的朋友。然而朱刚觉得赵毅做事总有些欠缺考虑，无论是在接受天庭还是要教他们轩辕家特有的吐纳之法，赵毅总会毫不犹豫的说出来。
虽然赵毅说这些都不是什么机密，但是那是因为赵毅毕竟是在轩辕家和天庭待过的，赵毅和这两者之间关系不一般，对他而言或许不重要，可是对于他和孙小圣而言，那完全就是外人了。就算在怎么不在意的事情，也不代表不在意被外人知道。
不过还好，虽然实力上不及你，但是胜在我比较谨慎，和我做朋友，那真是你的福气。朱刚如此自恋的想着。
其实朱刚为人虽然猥琐好色，但是也有着属于自己的自尊。有赵毅这么一个舍友、朋友，朱刚相信在很多方面，都会得到一定的便利。然而朱刚却认为，朋友，应该是互相帮助，互相有利的，所以，朱刚在尽自己所能的，想为赵毅做些什么。