在后山的修炼的高翔又恢复到没有突破筑基期的那段时间，没日没夜的修炼，七天的时间过去了，高翔除了吃饭的时间，全部都用在了修炼上面，连小黄和小红回来找过他要吃的都不知道，可能是饿了，见高翔没理它们，又带着火灵鸟出去了，七天的时间高翔才刚刚摸到修罗刀谱内功篇的修炼诀窍，总共用去整整五百枚上品灵石，不过灵石也没有白花，七天的时间也打通了二个穴位，正在朝着第三个穴位努力！
修罗刀谱跟其它的武功秘籍不一样，修罗刀谱在炼体期不可以修炼，最低的修炼要求是筑基期，总共四百个穴位，每打通一个穴位，修为就会突破一个小等级，高翔七天来已经打通了二个穴位，证明高翔的修为已经达到了筑基后期，在进一步就是筑基后期大圆满了。在第三个穴位这里，已经被卡了整整四天，前面二个穴位平均一天半就能够打通一个，第三个穴位突然难了很多，问了刘老，刘老的回答是，可能以前高翔的修为已经达到了筑基期，所以会快点，第三个穴位对应的是筑基后期大圆满，所以可能会慢很多。到了金丹期每打通二个穴位，修为才能提高，到了元婴期要打通三个穴位才能提高修为。修罗刀谱这本秘籍听说可以一直修炼到仙帝级别，想一想，连仙人都想要的秘籍，在凡间怎么可能不抢的头破血流，这才是它真正的恐怖之处。
高翔也知道欲速则不达的道理，一味的修炼只会让自己走进死胡同，所以高翔便起身打了几只野兔、野鸡拿来准备做烧烤吃，打声口哨招呼小黄和小红回来，一会儿时间，就听见呼声大作，火灵鸟没有飞在空中，而是在地上行走，那么多的块头，山林中的小树木、毛草等纷纷往二边分开，就看见火灵鸟从毛草中钻了出来，小黄和小红在火灵鸟的背上高昂着头，看见高翔，立马就跑了下来，一左一右缠到了高翔的手上，蛇信子在手上舔啊舔的，显得非常高兴。
高翔一看到火灵鸟这么大的块头就头痛，烧烤烤起来肯定也要给它吃，它这么大的块头得吃多少东西啊？没办法，高翔又去打了三头各三四百斤的野猪过来，一起拿到水边，把内脏清除干净，山上枯枝树叶多的是，来后山之前就买了很多作料放在储物戒指内，把野猪和野兔架起来就烤了起来，野鸡不准备烤，在山上找了几个大叶子，把作料等放进去，然后用叶子包起来，外面用泥土加水搅拌成泥巴裹在上面，然后再放在火上烤。
这烤肉也是个技术活，表皮不能烤糊，里面要烤透，高翔一边加柴火一边不停转动，一刻钟过去，野猪的表面就烤的黄黄的，油滴下来掉在火上发出兹兹的声响，看见差不多，高翔把盐均匀撒在上面，再撒上香料、香油等，一股特有的香味立刻往上直冒，小黄和小红大概是也闻到了香味，跑到地上眼巴巴地看着，还不停的来回游动，但是眼睛始终没有离开过烤肉，连一向不鸟高翔的火灵鸟也跑了过来，围在边上看着烤肉。
你们别急，烤肉马上就好，高翔把火弄小了些，这在烧烤里面叫收味，热的烤肉肉质是非常松散的，等温度降下来，肉质会收缩，连带着会吧表皮的味道吸到里面，这样里面的肉才能入味，等里面的肉入味之后，再用大火一催，这时香味会非常大。这也就是烤肉一定要趁热吃的道理，冷了之后肉质会非常紧，难以入口。
收好味，高翔再加大了火，然后就给小黄和小红各拿了一只野兔，给火灵鸟拿了一头野猪，自己则把野鸡用木棒叼了起来，外面的泥土已经被烤干，用木棒敲碎，再把里面的叶子撕开，一股香味立刻飘了出来。再拿起来一尺，肉质非常松软，入口即化，连骨头轻轻一咬，都能够下咽，油而不腻，非常光滑。高翔才刚刚吃完一个鸡腿，小黄和小红就跑了过来，一看，我的乖乖，就这眨眼的功夫，一只野兔就被它们全部吃完了，这么小的蛇怎么可能吃的了那么多的东西啊？没办法，还好准备的多，又丢给他们一只，自己也吃了起来。最恐怖的就是火灵鸟了，三天野猪全部被它给吃了，小黄和小红各吃了二只野兔和一只野鸡，高翔也吃了二只野鸡。
吃完高翔就让它们自己去玩，自己则又开始修炼了起来，刚准备修炼，刘老就跑了出来，朝高翔怒吼，以后别吃这些东西，这些东西吃多了对修炼没有什么好处，要吃也起码要吃凶兽，凶兽里面的肉包含着一些能量，可以被人体吸收，野兽的话只能填饱肚子，没有任何能量，高翔只好哦哦哦的点头，心理想到，你以为凶兽那么好弄啊？
专心修炼起来的高翔还是一样找不到门路，只好再次询问刘老，刘老这次倒是没有发火，在渡劫期之前，你只管尽可能多的吸收能量，用这股能量去打通穴道，这样既快又是最有效的，然后刘老又告诉高翔打通穴道的顺序。按照刘老的知道，高翔又拿出三百块上品灵石，一次性全部吸收，这股没有经过提纯的能量非常狂暴，高翔脸都被撑得通红，赶紧引导这些能量朝着穴位冲了过去。啊~由于穴道是被能量硬冲开的，高翔痛得在地上打滚，越打滚越难受，只好强撑着坐起来，再次引导能量朝下一个穴位冲去，一连冲开了五个穴位，这股能量才被吸收，高翔也虚弱的坐在那里呼着粗气。虽然吃了大苦头，但是高翔还是蛮开心的，七天的时间冲了一个大境界，现在已经达到金丹后期大圆满的境界，试想下，十三岁的金丹后期大圆满，就算是一些一流家族的天才估计也达不到吧？